シェディングが日に日にひどくなってきています。
なんだか空気が･･･淀んでいることもわかるし
臭いし･･･目がチカチカしますよね･･･（涙）
その空間にいるだけで、頭痛や不正出血･･
喉の痛みやイガイガなどがでることもわかりました。
･･･これ、やばい。
ということで。
いまはあえて時代に逆行し、マスクとメガネ装着で
シェディング対策するようにしています。
こうすると、症状もましなんですよ＾＾
シェディング対策は必須！飛沫防止メガネも愛用へ
本当はつけたくないけれど、私はマスク持参で
買い物などはいくようにしています。
少しでも吸いたくない、ということもありますし･･･
相当臭い人がいると気分も悪くなるので。
香害対策ってことですね。
基本的に危ないメーカーのは買いたくないので
アイリスオーヤマのナノエアーマスクを愛用中。
３層構造になっているわりには、息苦しくなく
日常的な買い物には、愛用している感じ。
そして
シェディングで困っていたのが、目なんですよ･･･
あれが始まってから、とにかくめばちこが
何度も出来てしまうことが増えて。
ものもらい、ってやつですね。
同じくシェディングを避けている方から
メガネで予防していると聞いたので･･･なるほど、と。
私もマネして花粉＆飛沫防止用のメガネを購入しました。
スカッシー スタイル花粉防止 UV付 曇り止め コート メガネです。
普通の伊達メガネのように見えて･･･
サイドはしっかりカバーされています。
花粉症の季節用にと、購入される方が多いみたいですが
････私はやはりシェディング対策で（笑）
マスクをしていても曇りづらいことや、見た目でもわかりにくいので
これでしばらく対策していこうかと思っています。
子どもから大人まで、各種サイズあり。
詳しくは→スカッシー スタイル花粉防止 UV付 曇り止め メガネ
色はパープルにしましたが、落ち着いた色合いで
かわいい感じでつけやすいですよ。
ゴーグルをつけて外出する方もおられますが
これだと自然な感じで、気づかれないでしょう（たぶん 笑）
ホルムアルデヒド測定器で測ると･･･実際に数値が上昇します
Ｘ（旧ツィッター）でも投稿されていますが
実際に人が多い場所では、ホルムアルデヒドの数値がひどい。
これ、もう事実として出ています。
だから、目にも来るんですよ･･･（涙）
本当のところ、買い物にすら出たくありませんが
4人家族なので、行かないわけにも行きません。
さらにひどくなれば、完全宅配に切り替えしますが
それまでは、これでがんばってみます。
外出しても、私がいくのはスーパーくらい。
それでも対策しないと、と思う今日この頃･･･
XBB以降はシェディングがワンランク上がった気がします。
できるだけ肌を出さないこと。
シェディングを受けた洋服は都度洗うこと。
これだけ外出しない私でも影響があるくらい
いまや外は危険な環境なんだと思いますよ。
できるだけ外出しないのが一番安全ですが
生活に必要なことだけは、避けられませんので。
こういったアイテムを使い、必要最小限の外出にし
なるべく人と接触しないようにしたと思います。
ではでは。
