片づけが苦手な人の口グセは
「片づけたいけどやる気がでない」です。
でも、本当はまったくの逆なんですよね。
「片づけると、やる気がわく」
これが正解なんです！
実は脳の中にはやる気スイッチがあって
それを押してあげるためには、体を動かすことが必要。
だから、ちょっとした運動として
家の中を片づけることで、やる気スイッチが起動するわけなんです＾＾
私は在宅で仕事をしているので、今日はやる気が･･･というときには
キッチンの食材ストックをきれいにしてみたり。
そうすると、
頭がはっきりして不思議といいアイデアがわいてくる。
あ、あの仕事はこうしてみようかな。
あ、あそこもきれいにしようかな。
スイッチのおかげで、毎日テキパキと動くことができるんですよね。
おまけに家の中はドンドン片付いていくので
一石二鳥！（笑）
たまに旦那さんに
「急にどうしたの?」と、言われることもありますが（笑）
私は自分で自分のスイッチをおすために
片づけや掃除をかかさないようにしています。
やる気は片づけから。
その順番を間違えないように･･･
私は中谷さんの人生を変える「捨てる」習慣65を読んで
ますます納得しました。
片づけられる人は、うまくいく。: 人生を変える「捨てる」習慣65
中谷 彰宏（著）
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やる気スイッチの知識を知るだけで
日々の行動が変わっていきますよ。
そうやって仕事や家事にやる気をいれながら
きびきびと動くようにしています。
ではでは。
