最近、もうテレビはほとんど見ていません。
情報といえば、それぞれ信頼できそうな人からの
ネットや動画、本などから調べるようにしています。
そうすると、次に起こる出来事がわかるようになるので
これからの秋冬に向けて。
自分たちで備えておきたいなと思うことが増えました。
やはり、体調を整えておくことです。
秋冬にそなえて自分たちの体調管理を徹底していきます
日本ではなく、海外情報をチェックしていくと
秋冬くらいには･･･あの国と同じような状況になるかもしれません。
私たちは、できうる範囲であれを避けていますが。
仕事をしている夫は周りから影響を受けるかもしれないので
国産松葉茶は朝晩かかさず飲んでもらうようにしておくこと。
その他にも、意識して飲んでいるサプリを書いておきます。
・ビタミンD-3 5000IU 240粒 NOW Foods(ナウフーズ)
・ビタミンC 1000mg リポミックス 30包
ビタミンＤと、ビタミンＣに関しては
ネットをよく見る人であれば、ご存知かもしれません。
Ｄに関しては、去年の騒動から飲み続けていて
Ｃは前から飲むようにしていましたが
これらは、今後も続けていくべきだと思っています。
あ、舌磨きも！
自分自身の体調を整えておくこと。
そしてできうる限りの予防は、この秋冬から必須になるでしょう。
これからの状況をみながら周りに流されず判断していきます
海外では、気づき行動している人が増えていますが
日本は･･･ まだまだそうではありません。
ですから
必ず自分で調べて判断していくことが必要です。
そうでないと、後で後悔することになっても
あれを入れてしまったら、元には戻せませんから。
これから3か月か、半年後くらいには
身近でもっともっと、色んなことが出てくるでしょう。
あ、そういえば。
5-ALAも、いま話題になっていますね。
少々お値段が高いので･･･まだ購入してはいませんが
接触することが多い方なら、検討してみてください。
私たちも状況に合わせて、使っていきます。
(わかっている人はみんな購入していくので
あらかじめ手元に準備しておきましょう）
なんか、おかしくない？
そんなちょっとした疑問を持つことが必要で
その疑問を解決すべく、情報を探しにいくことも大切ですから
今後の動きをみながら、色んなことを判断していきたいと思います。
ではでは。
