住宅ローンの支払いに、子どもの学費･･･と。
出費の負担が一番増えていく私たちの世代は
いまが一番の働き盛りかもしれません。
が。
40代以降は、健康維持が大切になります。
昔のように太く短く働くのではなく
これからは長期戦で、健康を維持しながら細く長く。
その為の、健康への投資も考えていきましょう。
40代からは自分をもっといたわりながら働こう
コロナ禍ということもあり、お葬式にも参列できませんでしたが
少し前に叔父さんが亡くなりました。
まだ60代です。
40代では、自分のお店を持ち･･･バリバリ働いて。
でも忙しさの上の不摂生から、透析治療をすることに･･･
本当に若かったので、私もショックでしたが。
それと同時に、どれだけ成功していても
健康あってのことだと、つくづく考えるようになりました。
これから、家族と幸せにいきていく上でも
体が元気でないと、不自由なことも増えていくでしょう。
子どもの成長をそばで見ていたくても
そうできない現実に、いつか直面するかもしれません。
40代に入ると、過剰なストレスで倒れる人も増えます。
働かなくてはいけないと、追い込みがちですが･･
自分をいたわることも、必要になってくると思いませんか？
もしも倒れて働けなくなる方が、家計には大ダメージです！
私たち夫婦は、夫が45歳のときに”働き方を変える”と
決意していまにいたりますが。
長い目で考えたら、いまはストレスもなく浪費もないので
健康面でも、金銭的にも節約になっていますよ。
毎日元気に働けるように自分をサポートしています
私の場合は、30代後半で2週間ほど寝込んだことがあり･･
そこからは、健康面もすごく気をつけるようになりましたよ。
”家事も仕事も、何もできない”
これって、ものすごい損失だと感じたので（苦笑）
それならば、自分の健康に投資をして
毎日元気に働ける方がいいと思うようになっています。
最近は、ハイパーLPS500をかかさず摂っていますし。
（ＬＰＳに関してはこちらの「免疫ビタミン」のすごい力を参考に）
たまに50肩をこじらせている夫にはグルコサミン＆コンドロイチンを。
加齢とともに減少していくものを、サプリで補っていますよ＾＾
肩が痛いと、仕事にも支障が出ますし･･
整体代も、バカになりませんから。
こちらのサプリ、お値ごろなので続けやすくて助かります。
失って初めて気づく健康の大切さ！若いうちから基盤を作ろう
失ってから、健康の大切さに気付くものですが。
なるべく、そうならないようにしたいものですよね？
これからは人生100年時代ですから･･･
お金の寿命と、健康寿命はセットで伸ばしていくべき。
そうでなければ、人生は楽しめません。
私の夫は50代になってきたこともあり･･
食事面や、サプリなどでサポートすることが増えました。
どうせなら、仲良く2人で過ごしていきたいですから。
健康は、人生の基盤です。
年齢と共に、少しずつこちらにも投資をしながら
自分たちの体を、もっと大切にしていこうと思います。
ではでは。
