土日になると、私たちが平日よりイライラしてしまうのは･･･
他でもない、家事をすべて背負っているからでしょう。
”休みなのに、休みじゃない”
これが主婦の義務のように感じてしまいますが、
私はドンドン家族に家事を分担してもらっています。
おかげで、土日はラク！
家族にも家事分担をルール化し、習慣化させていく。
そうすると、イライラすることを手放せるようになっていきます。
土日にイライラするのは家事を負担しすぎ
かつて、土日はイライラ全開で過ごしていたことがあります（笑）
家族だけゴロゴロ･･･ゆっくりで。
私だけ、せわしなく動いているという状態で（汗）
イライラ無言になることが多かったことから、
夫に相談し、土日はみんなで家事をすることに決定しました。
土日の掃除機は夫で、拭き掃除は子どもたち。
食器の片づけは、夫か子どもたちがしてくれます。
料理は、私が。
こうやって家族で一斉にやるとどうなるか？
かなり短時間で終わるんですよ。
ひとりでかかっていた一時間の家事が、20分で。
疲れ切っていた最後の洗い物は、誰かがしてくれる･･･
だから、土日に休めるようになりました＾＾
私も、好きな読書を思いっきり楽しめてます！
･･･もちろん、こうなるまでには言いづらさはありましたが。
そもそも、日本人女性は家事分担が苦手なんですよね。
頼むことに罪悪感を感じているのに･･･
ひとりでやっていると、イライラしてしまうという矛盾。
この気持ちを解決していくために、家族でちゃんと話し合って
家事を分担化し、それを習慣化していくことに成功しました。
子どもたちも、自分たちの部屋は兄弟で掃除していますよ。
役割を決めることで考えずに行動していくことができる
平日や土日に、私がこなす家事と、夫がこなす家事。
そして子どもたちがやることは、すべて役割を決めています。
たとえば、平日の朝は私がメインで家事をこなしますが･･
夜は、夫が食器洗いをしてくれて、子どもたちがお風呂の準備をする。
ゴミ出しは、子どもたちと夫で。
郵便物は、子どもが取って来る･･･など。
みんなで役割分担していく流れになってきたことで、
私だけがすべてやるという感覚がなくなりました。
夫も、子どもたちも、役割が決まっていることで
いちいちこちらが頼まなくても、いつも動いてくれます。
これが、習慣化。
いつの日か、男の子であっても自分でしなくてはいけないので
いまから分担していく方がいい。
少しずつ家事力を高めていく息子をみて、そう思っています。
家族に頼みにくい場合なら･･･手抜きと家電に頼りましょう
”そんな風に家族に頼めない”
こういった事情があるのなら･･･上手に手抜きをしていきましょう。
ここに罪悪感を持つ必要はありません。
共働きの友達は、食洗器、ルンバ、ドラム式全部フル動員･･･
それでも仕事のある日は、忙しいそうですから。
本当に、日本人女性はがんばりすぎ！
がんばらない勇気が必要なのではないのかと･･
外国の家事分担や考えを知ると、思うんですよ。
その家事量は、当たり前じゃないんですよ。
はい、やりすぎです。
家族みんなで使う部屋は、みんなで掃除をして
みんなで食べた後は、みんなで片づけていく。
家事は、家族で分担し習慣化へ。
男性の家事力を高めていく為にも･･･
これからも率先して、お願いしていきたい。
そして、お母さんもゆっくり休める休日を。
イライラせずに、過ごせるようにしていきたいなと思います。
ではでは。
