家中のいらないモノを捨てていくことで、
ひとつ、自分の内面が大きく変わったことを感じています。
それは、”過去に縛られなくなった”こと。
以前の自分は、いいことも、悪いことも･･･
常に何かしら引きずっていきていたように思いますが。
いまは、過去に対して振り返ることもなく、
気持ちも、上手に切り替えできるようになりました。
たかだかモノを捨てるだけのように感じますが。
じつは、いらないモノを処分していくだけで
”いま”に意識を集中して生きられるようになっていくんです。
過去のことは、もう終わったことにすぎない
いらないモノだとわかっていたとしても
使っていないモノだとわかっていても
捨てられないのは、モノ（過去）への執着にすぎません。
・買ったときに支払ったお金
・モノと一緒についてくる思い出
これらが家の中に沢山あると･･･
不思議と意識が、いまに向くことがないんです。
あの時は、こうだった。
昔は、よかった･･･など。
ときには、誰かに言われたマイナスな言葉などを
思い出の引き出しから、引っ張ってきたり。
過去をまるで生きているような･･･
たとえるなら、いつも心が重い感じでしょうか。
そんな自分が変わっていくことができたのは、
モノと一緒に、過去への執着を捨てていけたこと。
もう終わったことを、いつまでも引きずらない。
モノと一緒に、過去への執着もゴミ箱に入れてからは、
以前よりも、格段に前向きに生きられるようになりました。
モノにくっついている過去も捨てる。
そうすることで、はじめて”いまを生きる”ことに
集中した日々を送ることができるんです。
多くの人は人生に行き詰まると、過去の思い出に浸って現在の辛さを忘れようとします。しかし、過去に生きることは人生全体にとってマイナスになりかねません。思い出にしがみつくために保管しているモノを捨てましょう。そうすれば、あなたは今の生活を楽しむことができるのです。
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
”いらないモノが、自分を過去に縛り付けている”
このことを、ブルックスさんが教えてくれます。
捨てることで”あきらめが”かなり良くなりました
いらないモノが捨てられるようになると、
自分の内面が、おどろくほどに変わっていきます。
私の場合は、物事に対しての”あきらめ”が
かなりよくなりました＾＾
息子がモノを壊したとしても、
数分後には、気持ちを切り替えて接することができたり。
イヤな出来事も、引きずりません。
いつまでも終わったことに意識がいっていても
大切ないまが、楽しくならないだけ。
モノを捨てることで、執着を手放せたおかげで
何事にも、あっさりと生きることができています。
”モノを捨てることで、心のガラクタも処分する”
捨てることを通じて、内面を変えていくことの大切さを
改めてこの一冊から学ばせてもらえました。
確かに、モノを抱え込んでいる人ほど
やたらと過去のことを引きずっていたり･･
不安や不満も抱え込んでいるような気がしますよね？
つまり、心がモノの多さに比例して縛られているということ。
この気づきを持って、捨てていくことこそが、
自分を変えていく為には必要不可欠なんです。
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
ブルックス・パーマー（著）
楽天ブックスはこちら
これからの人生を楽しく前向きに生きていく為に
周りの友達が、年齢を気にするようになってくると･･
「もう若くはないから」と。
過去の自分と比較する言葉を、よく聞きます。
でも
自分の人生において、いまが一番若いとき！
昔より、いまを楽しんでいきていった方が、
絶対に人生は、もっと充実したものになります。
イヤなことがあったとしても
結局は、それをどう切り替えて前を向けるか。
これだけで日々の過ごし方も変わっていくでしょう。
どう生きるか。
どこで生きるか。（過去か、いまか）
それは、自分次第であること。
これを、捨てる行為から学べるんです。
心軽く生きていきたいのなら、自分を重くしている
いらないモノとネガティブを捨て去ること。
もう終わったことに引きずられない。
しっかりと前を向いて、生きていきたいなと思います。
ではでは。
