なんとなくスマホを見ていたら･･･
「あ、もうこんな時間！」ということがありませんか？
ついテレビをみたり、スマホで検索してみたり。
そんな時間の積み重ねで、ついやることを後回し。
そうすると、次にやる時にはおっくうになるので
ますます悪い循環になりますよね（笑）
こんな習慣は見直してリセットへ！
いまは、その場ですぐ片づけるようにしています。
一回休むと次の苦労が倍返しになってくる！
基本的に、夏休みの宿題などは･･･
ずっと後回しにするタイプだったワタシですが。
その後は、倍返しでしんどいことになってました（笑）
いまでは子供がいることもあり、洗濯を休んだら
次の日にはとんでもないことになります。
家族がいると、一度家事を休むと･･･次は倍返し。
こんな経験を何度もしたことから、いまはその場で
汚れを落とし、ためない家事を継続するようにしています。
その場その場で片をつけておく。
この気づきと、ちょっとの工夫を続けることで
先のばしをすることがなくなりました＾＾
こういった暮らしの気づきで変化していくことを
身近に教えてくれるのが･･･
わなたべぽんさん！
つい、ダラダラモードになりがちな悪い習慣が
次にどんなことを呼び込んでしまうのか？
悪い例から紹介してくれるので、とてもわかりやすい。
やりたいことの為に、時間をつくる意識を持つ
やりたくないことを後回しにしていると･･･
やりたいことができなくなります。
これって、本当にそうなんですよね。
子育て、家事、仕事をこなしていると。
自分で意識的に時間を取らないと、好きなことができません。
時間をつくる。
この前向きな姿勢で取り組むことで、
趣味の時間を捻出することができるようになります。
ついつい、忙しさの中で面倒くささが勝っているのなら、
ぜひ手に取っていただきたい。
暮らしの気づきで、変化していく様子が
コミックでとても読みやすくなっていますよ。
ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました
わなたべぽん（著）
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自分をダメにする習慣は、思い切って制限していこう
私の場合は、夜のスマホやタブレットによる読書で、
次の日の仕事に疲れを持ち越したことが何度かあります。
つい、時間を忘れてしまって（汗）
その習慣は、思い切って制限しました。
夜にタブレットをみるのは、週に一度だけ。
寝室にスマホは持ち込まず、眠りに集中することで
朝から快適に目覚めることができるように＾＾
年齢を重ねたら、睡眠や時間はとても大切になります。
自分を悪くしてしまう習慣を、見直す。
そうすることで、やる気がまた出てくるようになり、
いいサイクルの中で生活できるようになりますから。
自分がやりたいことをやるために、
やりたくないことは、早めに片づけていく。
こういう前向きな習慣を、私も続けていきたいなと思います。
ではでは。
