夏休み、いかがお過ごしでしょうか。
子どもたちが成長してくると、
なんといっても食事作りと食費が大変ですよね？
友達とも、この話で盛り上がるわけですが（笑）
キッチンに立つ時間がかなり増え、
食費とダブルで増えていくことになり･･･
思い切って朝食の時間を変えてみたんです。
そうしたら、食費が減って･･時間のゆとりが増えました！
この効果に、夫婦でビックリ。
時間をずらすだけで、食事作りがラクになる
夏休みでも、朝食は７時くらいにとり、
そこから片づけをして、掃除をする。
私が落ち着くのは9時くらいで･･･
仕事をやりはじめたら、もうおやつとお昼の時間に。
ここでもしっかりおかずを作っていると、
食費も、ビックリするくらい上がってしまいますし･･･
自分がクタクタになりそうで。
そんな私をみた旦那さんが
「思い切って、食事の時間を変えてみたら？」と。
朝起きてすぐに、お腹は減っていないし
夏休みだから、すぐに食べる必要もないからと。
旦那さんの提案を受けて、朝の10時に変えてみたんです。
ここで果物や卵、お味噌汁など･･しっかりめに食べると
朝のおやつは、必要なくなりました。
そしてお昼過ぎくらいに、
簡単なおかずとおにぎりを出すくらい。
これも朝食と一緒に軽く準備しておくだけで
昼の食事作りが･･･ 劇的にラクになりました（笑）
かかる食費と時間が、劇的に変わりました
おどろいたのは、朝の時間にゆとりができたこと。
起きてから顔を洗って、みんなで掃除をするので
ゆとりを持って、仕事に向かうこともできます。
その上に、ひと段落したところで朝食を作るので
私もお腹がよく空くようになりました。
子どもたちも同じ。
ボーーーッとしながら食べないので、
何気ない朝食も、モリモリおいしくいただけます。
夕食は早めにとって、20時台に寝ているので
お昼ご飯を軽くしても、問題ないみたいで＾＾
何よりも、ガッツリ2食分のおかずの材料が
1.5食分で済むのは、大きいですね。
おやつは、お昼からに一度出しますから、
この費用も、自然に減っていますよ。
夏休みの食費は7万くらいみていましたが
これならお米代込みで4～5万円以内におさまりそう。
平日と休日で、食事時間を変えるのもアリなんです
学校へいくときには、歩いてお腹がすくので
平日は起きてすぐに食べさせる。
でも、休日はこれにこだわる必要はありません。
家事や胃腸の負担を減らすのにも効果的なので
私たちは、このスタイルが気に入りました。
「色んな意味で、負担がないね」と。
親である私たちは、朝食とお昼兼用で
ゆっくりとるくらいで、いいかも。
それくらい、なかなかいい感じです。
ヘトヘトになったら、一度試してみて下さい＾＾
これから、夏休みも後半戦へ･･･
食事作りに疲れてしまわないように。
ゆとりを持って、望んでいきたいなと思います！
ではでは。
