夏になると、お湯でお茶をわかす方も多いと思いますが、
わが家は･･･年中、水出しの番茶を飲んでいます。
その理由は、ポリサッカライドが豊富にとれるから。
この成分は、カテキンとともに
血糖値の上昇を下げる効果があると、注目されていて･･･
ダイエット効果も？
なんて期待されている、とてもいい成分なので
毎日の食卓などに、かかさず出すようにしているんです。
ペットボトルでこういったお茶が販売されていますが、
自分でつくれば、とっても経済的ですよ＾＾
生活習慣や冷え性対策に、年中番茶を飲んでいます
この番茶を飲むようになってから･･･
友達家族や、そのご両親まで。
生活習慣の予防にと、飲む人が周りに増えました。
こういった時代には、健康あってこそ。
わが家の旦那さんも、50代にはいったこともあり、
糖尿病の予防もかねて。
手軽に飲める近江の優しい赤ちゃん番茶を、
かかさないようにしています。
毎回、みんなでまとめて購入しています＾＾
ちなみに、友達家族、そのご両親に
自分の両親や、姉家族も飲むくらいの人気ぶり（笑）
いまでは、テレビでも取り上げられるほどになり、
売り切れないか、いつもドキドキしています。
水出しでじっくり6～7時間かけて作ります
私は茶葉で濃さを調整しながら、
かご網付きの水出しポット を使って、お茶をつくっています。
ポリサッカライドは、6～7時間かけて出すことで
しっかりと抽出されます。
カフェインも非常に少なく、赤ちゃんや妊婦さんまで･･
誰もが手軽に飲める、おいしい番茶なんです。
私は、子どもたちの学校へも持たせていますよ。
お茶で生活習慣の予防ができるなんて、うれしいですよね＾＾
じつは、私は妊娠中に
「将来、糖尿病に気を付けてね」なんて･･
先生にくぎを刺されたことと、
母親が糖尿ということもあって、少し気を付けています。
冷え性の改善にもいいと言われているので、
色々考えて、飲み続けているお茶ですね。
お茶って、あなどれません。
詳しくは→春摘み茶葉 近江の優しい赤ちゃん番茶 300g袋
（8/5（月)9:59まで ポイント最大10倍）
私はいつも、ポイント10倍になるときや、
楽天カードでポイント5倍になる日（5と0の日)に買います。
日々の生活習慣のサポートに。
これからも、飲み続けていきたいなと思います。
ではでは。
