「そろそろ外食も高くなってきたね。」
と、子育て世帯の友達と話すことがふえました。
家族4人で外食すれば、ランチでも4千円。
夕食だと････軽く5千円はかかるようになっていきます。
一日で9千円？（笑）
これだけあれば、何日分の食材が買えますか？
そうなんです。
やっぱり、節約の基本は自炊なんですよね。
外食したつもりで、少しだけリッチな気分を味わう
こんな風に、ずっと外食すると考えると
月に30万円近くかかるんだなって･･･気づきます（笑）
逆に考えると、自炊って本当に経済的！
おいしくて、野菜もとれて、添加物なし。
わが家の場合は、4人家族で･･
だいたい一日の食費を1,500円で予算をみていますが。
これにお米や果物、おやつを別に買う感じ。
少しだけゆとりを持たせて考えておくだけで
旬の果物を食べる贅沢を味わったり････
頻繁に外食にはいかなくても、
節約しながら、おうちご飯を楽しむようにしているんです。
「外食は貯まらない元凶」ともいわれていますが、
ここを見直すだけでも、出費を抑えることができますよ。
（週末の一番の贅沢は･･･手巻き寿司）
しんどい時には、簡単な料理で乗り切ること
とはいえ、作ることが面倒な日もありますよね？
そんな時には、
「焼く」ことや「炒める」などの簡単な料理で十分！
なにも毎日ごちそうにすることはありません。
それは、ムリです（笑）
ちょっとリッチな材料を使うのは週末だけとか･･･
たまに豪華な感じを出すことで、家族も喜んでくれますから。
これが毎日だと、食材の費用もバカにならず
手間をかけることがしんどくなってしまいますので。
ほどよい手抜きを、常にいれておく。
それだけで私も10年以上は、自炊を中心に続けてこれました。
（基本的に外食の習慣はありません）
自炊の習慣を続ければ、お金もしっかり貯まる
結婚して、約10年。
子どもがうまれて9年以上になりますが、
自炊の習慣を続けることで、お金もしっかり貯めることができました。
その他の節約はもちろんのこと、
大切なことは、こういうことが当たり前になること･･･
これだと思うんです。
出掛ける時には、すぐに飲み物を買うのではなくて
お茶を入れた水筒を持参する。
おにぎりを、ちょっとだけでも持っていく。
この積み重ねが10年もすれば、大きな金額になりますから。
とくに子育て世帯は、これが顕著にあらわれやすいんです。
私はたまに外食したときには
「これって家で作れるかなー」と試してみることも増えました＾＾
できると、ますます楽しくなりますよ。
日々のやりくりは、毎日の自炊から･･･
家族の健康も考えて、これからも続けていきたいなと思います。
ではでは。
