片づけでは、捨てる決断が一番しんどい。
ということで･･･
「いつか使おう」と、残しておきますよね？
でも、これが実は見えないプレッシャーになっているんです。
事実、私は手放すことで
ホッとした部分が結構ありました。
もしかしたら、モノが多いほどに
このプレッシャーを感じているのかもしれません。
残すことで、ストレスを増やさないようにしよう
この洋服は、またいつか着よう。
いや、着るかも･･･？
そう思って残したものって･･･
クローゼットを開けるたびに、なんだか目にとまりませんか？（笑）
そしてこう思うんです。
「あ、着なきゃいけない」と。
いけない･･･
これはすでにストレスを感じるようになっているポイントで
本当に着たい洋服は、そうは思いません。
着たいから、着る。
使いたいから、使う。
そもそも着やすいから、使いやすいからという理由で
よく使うモノは捨てる判断の対象にならないはず。
そうでないモノは、何かしら小さな不満などを感じているので
結局は、義務を感じている部分が多いんだな･･･ということに
私自身も気づくようになりました。
この小さなストレスを手放す。
それが、後々の心の軽さも変えてくれるんです。
残すからには、使わなくてはいけない
整理をして、残していくものは･･･使うことが前提です。
洋服
バッグ
靴
キッチン用品
便利グッズ
洗剤･･･etc
残したものは、使うべきものとして判断しましたよね？
でも、なぜかやっぱりためらってしまう。
それならば･･･
時期をみて、もう一度手放す決断をしてみましょう。
「やっぱり使わなかった」
「なんだか着たくなかった」
これが結果なんだと受け止めることで
もう一度処分していくことができるように変わっていきます。
残すのなら、使う。
そうでないモノは、やっぱり手放すべきなんです。
残すかどうかの判断は、繰り返していきましょう
いる？
いらない？
この判断は、一回で完璧にはできません。
はい、ムリです（笑）
ですから、何度も繰り返していくことで
お気に入りの、よく使うモノだけが残っていくんです。
片づけで判断を繰り返していくと、
自分が使いやすいモノだけが残っていくことになり、
「いつか使わなきゃ」というプレッシャーを手放すことができますから。
手放したあとは･･･
ビックリするくらい、心が軽い暮らしに変わりますよ＾＾
ホッとしている自分にビックリします（笑）
部屋がスッキリするだけではなくて、
もうひとつ、このプレッシャーも手放していく。
そんな片づけを目指して
持たない暮らしを、わが家も続けるようにしています。
ではでは。
