20代のころは、基礎化粧品代だけで
月に1万円以上は軽く出費していて･･･
海外旅行へいったり、デパートへいっては
ブランド物の化粧品を買う。
そんな生活も経験しましたが･･･
いまは本当にシンプルになりました。
お金の面でいえば、年間で一万円くらい。
それくらいで、もう十分なんです。
肌に負担のない、軽いメイクに切り替えていく
お化粧をこってりすると、自然にスキンケアも念入りになります。
その理由は、クレンジング。
キツイメイクは、なかなか落ちないので
クレンジングでこすって落とさないと･･･肌に残ってしまいますよね。
私はこの循環を繰り返していくことで
肌はボロボロになったので･･･
メイク用品を、石けんオフできるオーガニック化粧品に切り替え
肌断食をするようになってから、もとに戻りました。
詳しくは→クレンジングをやめたら肌がきれいになった
いまはポイントメイクと、パウダーくらいなので
メイク用品にかけるお金もグッとへりました。
関連記事です。
・オーガニック化粧品のAQUAを使い始めました。
スキンケアは、石けんとワセリンのみ
朝の洗顔は、泡ではせずにぬるま湯だけ。
夜はメイクをした日だけ石けんで軽く落とします。
乾燥が気になる時にはワセリンを塗る。
こんなにお金をかけなくてもいいの？
･･･女子的には不安ですよね（笑）
なぜなら、ワセリンのお値段は1,080円とかなりコスパもよし。
でも･･･結果として、この方が調子がいいんです。
いままでのケアは何だったんだろう･･･
とむしろ切なくなりますね（苦笑）
ただひとつ言えることは･･･
かなりラクでお財布にやさしい。
なので、まったく続けることに負担はありません＾＾
体にいいことは、肌にも優しい
その他には、自分の健康も意識するようになってから、
肌が以前よりもいい状態を保てるようになりました。
たとえば
お味噌汁にサチャインチオイルをいれて、
栄養面からも肌にいいモノをとりいれたり。
これは一日一食でも効果ありで。
白湯を飲むだけでも、美肌にいいともいわれています。
関連記事です。
・花粉症や乾燥肌にも！天然のサプリ「サチャインチオイル」を毎日飲むようにしています。
・「冷たい飲み物」を手放していこう。
どれもこれも、お金は多くかかりません。
むしろ肌トラブルがあった時のほうが
ずっとずっとお金も手間もかかっていましたから（汗）
本当は、やっぱりシンプルでいい。
あらためてお肌や体の声をききながら
これからも与えすぎないケアを心がけたいなと思います。
ではでは。
