敏感肌に、乾燥肌･･･
それなのに、油脂が多いなど。
女性はさまざまな肌トラブルを抱えていますよね？
じつは私も一年前にかなり悩んでいて
ケアすればするほど、肌の劣化が進むという事態に（涙）
そんなとき、まずクレンジングをやめることで
肌自体がとても元気になってきたんです。
必要なはずのクレンジングがトラブルに･･･？
じっさいに一年以上、やめてみて感じたことは･･･
やめることで、肌がきれいになってきました
クレンジングをやめて一年･･･
お肌の調子は、全然いいですよ＾＾
気になりかけていたほうれい線はうすくなり、
くすみがなくなり、肌がやわらかくなりました。
関連記事です。
・何もせずに、美肌を取り戻す。
いまではスキンケアらしいことは、ほぼしていません。
ただ、お肌の調子がよくなって思ってきたことは
ナチュラルなメイクをもう一度楽しみたいと思ったこと。
ということで、石けんオフメイクを知りたくて
北島さんのクレンジングをやめたら肌がきれいになったを手に取りました。
肌断食に合わせた、ナチュラルなメイクで美肌を保つ
クレンジングは肌を劣化させていくのはわかったけれど･･･
だからこそ、石けんやお湯で落とせるメイクのやり方が
気になるんです。
どの化粧品で、どんな風にメイクするのか？
じっさいに、著書の中では
石けんだけで落とせる化粧品の紹介、メイクの仕方など。
安達祐実さんが写真付きでわかりやすく
手順を紹介してくれています。
メイクは仕事柄必要だったり、
メイクが好きで、日焼け止めも塗りたい。
でも肌断食の板挟みになっていたあなたには、
おすすめの一冊です。
とくにファンデやパウダーも天然成分に切り替えたいなら
どこのメーカーを目安にするか、参考になりますし･･･。
天然成分でここまでお化粧できるんだな、と逆にビックリ。
これなら切り替えできると思いましたから。
クレンジングをやめたら肌がきれいになった
北島 寿 (著)
楽天ブックスはこちら
シンプルなスキンケアで生きていきたい
40代からは、化粧品にお金をかけて････
というよりも、
スキンケアをやりすぎず、
肌に負担の少ない、シンプルなスキンケアに切り替えていきたい。
いまは、本当にそう思います。
もともと、自然の中でいきていた私たちは
肌本来で完結するようなチカラを持っているはず。
そのチカラを失わせないように、守りながら付き合っていく。
40代に向けて、そうしていきたいなと。
とくに30代半ばからトラブルで悩む方も多いので
いまいちど、自分のスキンケアを見直す時期かと思います。
多くよりも、少なく。
こってりではなく、薄く。
自然のモノを上手に使ったメイクをこれから取り入れていきます。
ではでは。
