仕事や、育児、家事でストレスがたまったら･･･
どんなことをして解消していますか?
私は、買い物でストレスを発散していました。
そう･･･
モノへの消費です。
ですが、これを続けている限り･･
永遠にストレスに感じていることから抜け出すことはできません。
ストレスの発散に、過度な買い物をしない
日ごろ、ガマンしているから。
がんばっているから。
そうやって、
私は年に何度か大きな買い物をしていたことがあります。
特に使いもしないものを（笑）
ですが、ストレスを発散するために購入したモノのために
支払いを続け、貯金を減らし･･･ また働く。
そういう悪循環が自分から自由を奪っていることに気づいてからは
過度な買い物には、一切はしらないようになったんです。
もちろん、たまにはおいしいケーキなども買いますが
それは家計を圧迫するような大きなモノではありません。
ようは、ストレスを解消するために買ったモノで
自分をまた追い込まないようにしよう、ということです。
せっかくがんばって貯めたお金も、一瞬で消える
私たちがパートで外で働いていると、
時給が800円で一日に5千円ほど収入を得ることができます。
コツコツがんばって貯めたお金。
でもがんばってがんばって稼いだはずなのに･･･
貯まった頃に、ついドカンと使ってしまう。
稼ぐときには時間がかかるのに、使うのは一瞬。
そういったお金のこわさも、
もう一度考えておきたいことなんです。
でないと、ずっとずっと働き続けることから
抜け出せることはできません。
これは収入が多い、正社員の共働き家庭の人にも
同じようにあてはまります。
収入が多いからと言って、散財していては･･･
いつかどこかで行き詰ることにもなりかねません。
買い物のかわりに、楽しめることを見つけてみよう
モノを買うことは、一瞬の楽しみで終わるから
いつまでもお金がなくなる暮らしになってしまうんです。
それ以外に、お金を多くかけなくても楽しめることを見つける。
私がビックリしたことのひとつに、
じつは資産家の人たちは、お金のかかる趣味をあまり持っていなくて
散歩をしたり、自宅で手作りを楽しむ人が多いことがありました。
関連記事です。
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つまり、ストレスの解消の仕方で
資産がつくれるかどうかも、変わってくるということです。
ちなみに私のストレス解消法は
音楽をきいたり、読書をしたり、自宅でパンを焼いて絵を描くこと。
これらには、それほど多くのお金はかかりません。
こういったことに切り替えたおかげで、
お金を手元に残し、増やしていける家計に変わることができました。
いまのストレスをどこかで終わらせるために･･･
解消する方法を考えてみること。
ストレス社会だからこそ、いま一度考えておきたいことだなと思いました。
ではでは。
