いつもやるべきことに追われて
やりたいことができないーー
日々をコントロールできなくなっているのなら
「ためない習慣」を意識してやってみませんか?
やるべきことにばかり追われる人生にしない
独身の時とは違い結婚して子供がうまれると、
自分以外のことに時間を使わなくてはいけません。
そうすると･･･
やりたいことがあっても、時間が取れずに
常にやるべきことに追われている生活になってしまう。
でも、逆に同じように子供がいても
「いつも時間に追われずに、人生を楽しんでいる」
そういう人がいたりしますよね?
私自身も、子供がいる友達には
「どうやって時間をつくっているのか?」ということをよく聞かれます。
ハタから見ると私は効率よく動いて
仕事もこなし、家事もテキパキこなしているように見えるらしいですが
やっていることは、そうたいしたことではありません。
ただ、追われないように
ためないことを意識して、それを習慣の中に取り入れているだけ。
何気なく自分がしていたことでしたが
最近読んだためない習慣の中でも
同じように暮らしをラクにするコツが書かれていて
よい習慣が身に付くほど、暮らしがラクになっていくーー
そのことを再確認させていただきました。
ためない習慣
金子由紀子（著）
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ひとつひとつの「ためない習慣」を暮らしに取り入れること
いきなりすべてのことをする必要はありません。
まず暮らしの中でできることからひとつずつ習慣にしていくこと。
・帰宅したら郵便物をすぐにチェックしていらないモノを処分する。
・帰宅したら靴は下駄箱にしまう。
・食器はその都度こまめに洗い、片づける。
・「ながら掃除」「定期的な掃除」を暮らしの中に取り入れる。
・洗濯物をためない。
・買い物は献立リストを持って無駄なく買うようにする。
・食事の片づけついでに、次の食事の下準備をしておく。
ひとつひとつを見れば、本当に小さなことですよね?
でもこれをためないことを意識していると
次にやることに対して追われることが劇的にへります。
逆になんでもかんでも後回しにしていると
常にそのツケを払いながら生活するので、追われてばかりの人生になります。
あなたはどちらがいいですか?
習慣は、年齢を重ねていくとその人の人生にさえ現れてしまう。
そういうモノだと私はつくづく感じるので
これからも「ためない」でラクに暮らしていきたい。
その為に暮らしを整えていくこと。
ためない習慣をよんで
いかに日常的に何気なくしていることが大切なのか?
改めて、私も意識するようになりました。
もちろんこれからも暮らしをラクに
そしてなりたい自分になれるようにしていきたい。
追われない
ためない
「ためない習慣」をひとつずつ実行していきます。
ではでは。
